白髪 改善

白髪が改善するのは本当?

1年前までは、こんなになかったはず、と思って探してみると驚くほど、どんどん出てくる白髪達。見つけてしまったからには、ため息が出てしまいますね。そんな嫌われ者の白髪は白髪染めをして改善できれば一番簡単です。そんな白髪を染めるには、手軽に染めることができるカラートリートメントタイプがおすすめです。

 

白髪は増えてしまったらもう黒髪には戻れないイメージがありますが、方法によっては改善し、白髪を黒髪に戻すことができます。その白髪を黒髪にする改善方法は外側からのケアではありません。内側からのケアが中心になります。髪は生えてくるものですから、外から栄養を与えても白髪を黒髪にはできません。髪は頭皮の下の部分から生えてきます。その中に毛球部があり、毛球部を包み込むように毛母細胞があります。

 

この毛母細胞はケラチンを作る工場のようなものでケラチンという名のタンパク質を溜め毛髪を作ります。このとき、毛はまだ白髪ですが毛母細胞の近くにある色素細胞であるメラノサイトが白髪に黒に色素を埋めていくため黒髪になるしくみです。このときに活躍する黒い色素は「チロシン」というアミノ酸です。チロシンは、きなこ、ゴマ、アーモンド、干ししいたけ、ココアなどの食品に含まれ「チロシナーゼ」という酸化酵素が働き黒髪にしています。このチロシナーゼが働くときに「銅」ミネラルが必要になります。銅は黒髪を作る段階で大切な役割を果たしますから、白髪を増やしたくない方は食事で摂取しましょう。銅は、タコ、イカなどのシーフードに含まれます。そのほか、ナッツ類のカシューナッツや松の実、そのほか海苔、大豆にも含まれます。

 

しかし食事でいくら気をつけても白髪はすぐに改善するわけではありません。気になる場合は頭皮に優しいと評判のカラートリートメントの白髪染めがおすすめです。髪が傷まず、短時間で染めることができ、お風呂にはいっている間のたった5分で白髪染めができてしまいます。